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Los diversos estudios médicos realizados a lo largo de la historia, aseguran que con el ejercicio los niños logran un desarrollo físico y mental superior, gozan de mejor salud y se relacionan de manera más independiente con sus pares.
Al hacerse la pregunta ¿influye el ejercicio en el desarrollo de los niños? La respuesta unánime de los especialistas es sí. No sólo crecen más, tienen huesos más fuertes y mejor sistema endocrino y cardiovascular; además beneficia una mejor salud mental. También coinciden en que resulta imprescindible que los niños salten, trepen y se muevan para que crezcan bien, tanto a nivel físico como psicológico e intelectual. Señalan que la actividad física y el deporte desarrollan capacidades como percepción espacial, coordinación motora, agilidad, equilibrio, aprenden a asumir ciertas responsabilidades, comprenden las normas establecidas,y vivencian los éxitos y fracasos, prepararándose positivamente para enfrentar las situaciones cotidianas y ser más felices.
Una visión adoptada por el Colegio Almenar, que se ve reflejada en la forma de fomentar el deporte en familia de este colegio, generando espacios recreativos y organizando encuentros deportivos. Es así como el Almenar de Pirque organizó una Cicletada Familiar Recreativa para padres e hijos, a la que asistieron cerca de cincuenta ciclistas de la comunidad almenariana y que resultó todo un éxito. Encuentro que destacó la importante presencia de alumnos pequeños, que a pesar de su corta edad, se esforzaron para cumplir la meta de 12 kilómetros. Los participantes, en tanto, fueron coincidentes, principalmente en que fue un buen trayecto, y de lo importante de este tipo de actividades. Por la misma línea y fomentando las diferentes disciplinas deportivas, es que el colegio también ha implementado un muro de escalada y bulder, en el gimnasio, y que se encuentra a disposición de todos los alumnos desde Play Group a cuarto medio, siendo parte de las clases de educación física. En esta destreza los estudiantes desarrollan un desafío propio que les produce grandes satisfacciones, aportando en su autoestima.
